👁️Я работаю бережно и внимательно, создавая пространство, где можно быть собой - без оценки, спешки и давления. В моей практике важны любовь, принятие и искренний контакт с каждым человеком.

🧚Я помогаю справляться с выгоранием, тревогой, хроническим стрессом и внутренним напряжением. В работе использую в том числе техники телесно-ориентированной терапии - чтобы не только понимать, но и чувствовать, возвращая опору в тело и жизнь.

🪢Также работаю с трудностями в отношениях, последствиями психотравм и сложными эмоциональными состояниями. Мы будем двигаться в вашем темпе, с уважением к вашему опыту и границам.

🙌В психологию приходят не только «когда совсем плохо», но и тогда, когда хочется разобраться в себе, почувствовать опору и изменить качество жизни.

Вы можете обратиться ко мне, если у вас:

• постоянная тревога, внутреннее напряжение, ощущение «я всё время на взводе»
• выгорание, усталость, апатия, потеря радости и мотивации
• ощущение пустоты, одиночества, непонимания себя
• трудности с выражением чувств, подавленные эмоции
• хронический стресс, переутомление
• сложности с расслаблением, отдых «не помогает»
• телесные реакции на стресс: зажимы, напряжение, усталость в теле
• чувство стыда, вины, внутренней боли, которое «не отпускает»
• желание лучше понимать себя и свои реакции

Вы можете прийти с любым состоянием и вопросом - даже если трудно сформулировать запрос. Мы будем бережно разбираться вместе.

✨Я работаю в атмосфере принятия, безопасности и уважения.
Френдли ко всем 🤍

✍️Пишите, буду рада помочь вам

💵 Цена 3000₽ сеанс (1 час)

Первая консультация со скидкой 50% - за 1500₽